各位考生家长：

您好！三年耕耘，一朝收获。您的孩子即将步入高考考场，接受人生的一次重大考验。在此，我们向即将参加考试的莘莘学子及家长们表示衷心的祝福和诚挚的问候！

为了使您的孩子以良好的状态迎接高考，更加顺利地完成高考，我们提醒家长注意以下几个方面。

一、以平常心陪伴孩子参加高考

家长在孩子高考前的一言一行都会影响孩子的心态。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。

1.家长情绪力求稳定。保持愉快的情绪、平和的心态，做到内紧外松。

2.创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。

3.考前不要改变孩子的正常生活规律。适当地提醒孩子做必要的轻度运动，有助于孩子调整心态，消除疲劳。

4.合理搭配饮食结构。按时按量，参照孩子日常饮食习惯，不要过分进补，注意饮食卫生，预防肠胃疾病。

5.要教育孩子以平常心对待高考。每考完一科，不要跟孩子讨论已考科目的情况，让孩子专心致志地迎接下一科考试。如果在某一科考试中孩子出现情绪低落、焦虑等，家长应以关爱、理解、宽容的态度帮助孩子度过暂时的心理困扰。

二、共同营造公平公正、守法诚信的考试氛围

高考对考生来讲不仅是知识的大考，也是思想品德的一次大考验，经不住考验将给人生留下难以抹去的污点。任何考试不诚信行为，都是对教育考试公平公正原则的破坏。根据国家有关法律法规和规章，如考生在高考中有违纪作弊行为，将被取消相关科目考试成绩或取消考试资格；情节严重的，将被暂停相关国家教育考试1至3年；构成违反治安管理行为的，由公安机关依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，还要追究刑事责任。

家长要教育引导孩子坚守道德底线，严格遵守考场纪律，做到诚信考试、守法考试，扣好“人生第一扣子”；对发现或掌握涉嫌高考作弊的线索，要及时向当地招生考试部门举报。同时，要警惕各类高考诈骗行为，不要轻信获得高考真题、高考答案等传言，以免上当受骗。让我们一起努力，共同抵制和打击各类考试违规舞弊行为，营造起“诚信高考光荣，违纪舞弊可耻”的良好氛围。

三、提醒考生按规定携带考试用品

1.按规定，考生须凭本人《准考证》和有效《居民身份证》参加考试。每场考试出发前，应提醒孩子考生检查是否携带了“两证”。

2.携带违禁物品进入考场的，均属于考试违规行为，将受到取消考试成绩等处理。按照规定，考生入场时，除2B铅笔、0.5毫米黑色字迹签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外，其他任何物品（如手机、手表、涂改液、修正带等）一律不得带入考场。在考生出发前，家长应提醒孩子检查随身携带物品，尽量不带违禁物品去考点。

四、提醒考生按规定时间参加考试

开考前30分钟，考生可以进入考场。开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当次科目考试（外语科目14:45以后，禁止迟到考生进入考场）。

家长应帮助孩子提前规划出行路线，根据今年高考恰逢端午节假日和当地天气情况，选择合适的出行方式，并适当提前出门，避免因迟到而耽误考试。各科目考试时间如下：

祝愿您的孩子考试顺利，充分发挥才学，考出优秀成绩！祝愿您工作顺利，心想事成！